Loading...

Dzień: 2021-03-02

Category:

Czym jest dieta ketogiczna i kiedy się ją stosuje?

Stosowanie diety często bywa koniecznością dla osób, którym wprowadzenie zróżnicowanego i zbilansowanego jadłospisu nie przychodzi łatwo i samoistnie, a takich osób jest niewiele. Większość z nas często korzysta z produktów wysokoprzetworzonych zawierających duże ilości cukru czy tłuszczy. Rzadko kiedy sami z siebie preferujemy zdrowe produkty spożywcze, pełne zdrowych tłuszczy, wysoko złożonych węglowodanów czy wreszcie aminokwasów, […]

Czytaj dalej
Posted On :